Muebles de armario

La esperada primavera tradicional se acerca. No solo la oportunidad de perder algunos kilogramos innecesarios, sino más para cambiar sus hábitos alimenticios. El aura más cálida nos hace eliminar una dieta pesada basada en el cuerpo y los productos lácteos y tomar la salud que nos dan las ensaladas.

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vitaminasLas ensaladas son una gran bomba de vitaminas. Nos proporcionan los elementos necesarios para el correcto funcionamiento del sistema. Los polacos, sin embargo, todavía pueden alcanzar artículos de origen animal con mayor disposición. De ahí, tantas enfermedades cardiovasculares entre nuestros compatriotas. La enfermedad arterial coronaria, la aterosclerosis y la hipertensión siguen siendo las principales causas de muerte en la vejez. Las ensaladas más frecuentes y la minimización de los productos animales minimizan el riesgo de las enfermedades mencionadas anteriormente.

digestibilidadLas verduras son mucho más delicadas que la carne y los productos lácteos. Están menos en el orden de los alimentos, gracias a lo cual nos sentimos mejor después de comerlos. Las verduras tienen una reacción alcalina en comparación con los productos cárnicos. Gracias a eso no causan problemas de acidez estomacal e hiperacidez. Una dieta basada en comer ensaladas es más apropiada y segura para nuestro organismo digestivo.

Preparación fácilPreparar ensaladas es fácil, especialmente si tienes suficiente equipo. La cortadora de verduras eléctrica nos hará inventarlos extremadamente rápido. Todo lo que necesita hacer es elegir las verduras de las que necesita hacer una ensalada, picarlas con una máquina, mezclar y espolvorear con jugo de limón. En pocos minutos tenemos una comida limpia y nutritiva.

caloríficoAntes de que lleguen los días cálidos y soleados, vale la pena arrojar algo de grasa acumulada durante el invierno. La mejor manera de obtener la cifra que desea es conocer una dieta basada en verduras y ensaladas. Pronto descubrirá que puede ser mucho más sabroso que los viejos problemas polacos y las chuletas de cerdo. Altamente, no tienes que ser un maestro de cocina para preparar una deliciosa ensalada. Todo lo que necesitas es inventiva e imaginación. Depende de nosotros, de qué ingredientes crearemos nuestra propia ensalada hermosa y práctica.